jak gif

ja np. nie kojarz ego z tego dzialy w pilce noznej jaknajbardziej ale tu nie widzialem zadnej wypowiedzi Bacy w pilce nozej jest taki temat proponuje tam skladac zyczenia tak jak ja to zrobilem

Ja zrobił bym shocka z stormem i byłby to 1 cyklTak jak przedmówca na shocku masy nie zrobisz Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-30 13:43:38

Jak brałeś mono to wcinaj najpierw storma a po tym cyklu może bedziesz miał pózniej kase żeby coś do shocka dokupić

Jak Spalasz to proponuję ci Leviatana lub Venoma, napewno się nie zawiedziesz.

Szczerze mówiąc Leviatan bądź Venom napewno wystarszą, dodasz mono tak jak chciałeś i będzie całkiem przyzwoity cykl redukcyjny.

Mysle ze lepszym rozwiazaniem bylby do spalacza xpand. jesli masz male doswiadczenie w suplach i nie stosowales ich za wiele to mysle ze zestaw firmy dyumatize bylby w sam raz wystarczjaczy. Dymaburn extreme: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Do tego xpand: [...]

Jabolcokk szczerze. Nic sie tak nie sprzedaje jak Xp. Zaden produkt. Musi to o czyms swiadczyc. Mam swoj sklep i wiem co mowie

To zalezy tez ktory to cykl na mono? Bo jak okolo 3-4 to bym bral razem z mono

http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html poczytaj tu troche jak sie nie polapiesz to przeczytaj drugi raz az zrozumiesz

To może do zdrowia temat. Jakaś żyłka nie wytrzymała i pękła. Za duży wysiłek może. Ja jak robię MC to mam banie całą okablowaną. Heh żeby tak na łapach wychodziły żyły...

kacper147 zadajesz pytanie i sam sobie odpowiadasz? a jesli jego staz to 5lat, co to za roznica? jak to nie jest wykladnikiem jego poziomu wytrenowania. bukolek Rob FBW. 3x w tygodniu robisz ten sam trening. O niebo lepszy od splita. Np.: jest lepszy BO? A dlaczego uwazasz, ze FBW bedzie dla Ciebie zly?? a dlaczego ty mu wciskasz na sile te [...]

[...] reki o kolano??? Nie??? nie nie wiem co to za zasada ze przy splicie trzeba wciskac izlolacje wszedzie, chyba tylko ty tak to widzisz. ty probujesz na sile wciskac jakies glupoty. Przy tym wypisujac bzdury na temat jednej metody widocznie nie majac o niej zielonego pojecia. bukolek zadalem ci kilka prostych pytan, bo piszesz tak [...]

Atmosfera w zespole teraz z pewnością jest napięta jak baranie jaja Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-05-30 16:56:01

hmm czyli jakie tluszcze sa ok? siemie, oliwa z oliwek, nasiona slonecznika - co jeszcze? dziekuje bardzo S.M.P.A. za to ze juz tyle mi radzisz co i jak

darekk. ale to nie sztuka dojść do 90kg w sadle,jak zrzuci brzuchacza to będzie mógł pomyśleć o czystej masie mięśniowej.No Kuba bez kitu,krótko zwięźle,na temat,konkretnie i dobrze,sam tak robie i efekty widoczne

Jaki masz staz treningowy? p.s. Zalej gdzie byłes jak Cie niebyło

czemu dluzej? jest ok, tyle ze winko eod, prop - tez eod ale e3d rowniez mozna ps. jak pisalem tego posta z wrazenia polknalem landrynka w calosci

polscy górnicy na koksie pewnie wpłynie to na badania tylko nie wiadomo jak bardzo

a właśnie niedawno od kumpla kupiłem Olimpa Carbo 300 g za 5 zeta, jak twierdzicie opylalo się ? hehe, i czy twierdzicie czy lepiej go brac przed treningiem w celu dostarczenia dodatkowej energii czy po treningu z 10 minut ? Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Okej, dzieki za odpowiedz A i jeszcze sie spytam czy moge robic wiecej serii na przedramie niz tylko 1 podchwyt i nachwyt? I czy jakbym jednak sie zdecydowal na branie sie na reke raz w tygodniu (ryzyko, wiem) to pomoze mi to troche? Kurde zapomnialem jeszcze sie zapytac czy jak sie robi przedramiona to czy jako 1 serie robi sie podchwyt i od [...]